PHP_INJECT_OK<br />
<b>Warning</b>:  Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/ixfptqsd/public_html/wp-content/plugins/file-manager-advanced/file_manager_advanced.php(18) : eval()'d code:1) in <b>/home/ixfptqsd/public_html/wp-includes/feed-rss2.php</b> on line <b>8</b><br />
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>استرس &#8211; مای درمان</title>
	<atom:link href="https://mydarman.com/category/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mydarman.com</link>
	<description>wt_marker_fjgnznqr</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 20:32:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://mydarman.com/wp-content/uploads/2026/02/cropped-1_23940192278-32x32.png</url>
	<title>استرس &#8211; مای درمان</title>
	<link>https://mydarman.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>تقویت اعتماد به نفس کودکان</title>
		<link>https://mydarman.com/2389-2/</link>
					<comments>https://mydarman.com/2389-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مای درمان]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 19:41:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[استرس]]></category>
		<category><![CDATA[درمان شناختی رفتاری]]></category>
		<category><![CDATA[روان درمانی]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی]]></category>
		<category><![CDATA[نگرانی]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین روانشناس]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین روانشناسان]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین مشاور]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mydarman.com/?p=2389</guid>

					<description><![CDATA[تقویت اعتماد به نفس کودکان اعظم کابوسی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی. کلینیک خدمات روانشناختی تخصصی کودک و نوجوان ایران.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>تقویت اعتماد به نفس کودکان</h3>
<blockquote><p>اعظم کابوسی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی. کلینیک خدمات روانشناختی تخصصی کودک و نوجوان ایران.</p>
<div style="width: 1080px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-2389-1" width="1080" height="1918" autoplay preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://mydarman.com/wp-content/uploads/2026/04/self-esteem.mp4?_=1" /><a href="https://mydarman.com/wp-content/uploads/2026/04/self-esteem.mp4">https://mydarman.com/wp-content/uploads/2026/04/self-esteem.mp4</a></video></div></blockquote>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mydarman.com/2389-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://mydarman.com/wp-content/uploads/2026/04/self-esteem.mp4" length="68971785" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>اختلال کندن پوست (خراشیدن پوست)</title>
		<link>https://mydarman.com/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%da%a9%d9%86%d8%af%d9%86-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa/</link>
					<comments>https://mydarman.com/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%da%a9%d9%86%d8%af%d9%86-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مای درمان]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 20:43:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DSM 5]]></category>
		<category><![CDATA[اختلال خراشیدن پوست]]></category>
		<category><![CDATA[اختلال کندن پوست]]></category>
		<category><![CDATA[اختلالات روانی]]></category>
		<category><![CDATA[استرس]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی]]></category>
		<category><![CDATA[نگرانی]]></category>
		<category><![CDATA[DSM 5 TR]]></category>
		<category><![CDATA[اختلال روانی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mydarman.com/?p=1690</guid>

					<description><![CDATA[ملاک‌های تشخیصی A.خراشیدن مکرر پوست که منجر به ضایعات پوستی می‌شود. B.اقدام‌های مکرر برای کاهش یا توقف خراشیدن‌ها. C.خراشیدن پوست منجر به ناراحتی‌ قابل توجه بالینی یا افت عملکرد اجتماعی، شغلی یا سایر حوزه‌های مهم عملکردی می‌شود. D.خراشیدن پوست را نمی‌توان به اثرات فیزیولوژیک یک ماده (مثل کوکائین) یا بیماری طبی دیگری (مثل گال) نسبت [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>ملاک‌های تشخیصی</h3>
<ul>
<li style="text-align: right;">A.خراشیدن مکرر پوست که منجر به ضایعات پوستی می‌شود.</li>
<li style="text-align: right;">B.اقدام‌های مکرر برای کاهش یا توقف خراشیدن‌ها.</li>
<li style="text-align: right;">C.خراشیدن پوست منجر به ناراحتی‌ قابل توجه بالینی یا افت عملکرد اجتماعی، شغلی یا سایر حوزه‌های مهم عملکردی می‌شود.</li>
<li style="text-align: right;">D.خراشیدن پوست را نمی‌توان به اثرات فیزیولوژیک یک ماده (مثل کوکائین) یا بیماری طبی دیگری (مثل گال) نسبت داد.</li>
<li style="text-align: right;">E.خراشیدن پوست را نمی‌توان علامتی از بیماری روانی دیگر دانست (مثل هذیان‌ها یا توهمات لامسه در یک اختلال روان‌پریشی، اقدام برای اصلاح یک نقص یا عیب خیالی در ظاهر بدن در اختلال بدریخت‌انگاری بدن، حرکات قالبی در اختلالات حرکت قالبی یا اقدام برای آسیب به خود در خودزنی‌های بدون قصد خودکشی).</li>
</ul>
<blockquote><p><strong>دکتر اسماعیل شیردل هاور، دکترای تخصصی روانشناسی بالینی دانشگاه تهران. شهرستان گرگان، استان گلستان.</strong></p>
<p><strong>کلینیک و مرکز مشاوره تخصصی پویان. با بهترین و مجرب ترین مشاوران و روان شناسان در گرگان.</strong></p></blockquote>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mydarman.com/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%da%a9%d9%86%d8%af%d9%86-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مدیریت استرس در کودکان</title>
		<link>https://mydarman.com/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/</link>
					<comments>https://mydarman.com/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مای درمان]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 09:01:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[استرس]]></category>
		<category><![CDATA[رفتاردرمانی]]></category>
		<category><![CDATA[روان درمانی]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی]]></category>
		<category><![CDATA[نگرانی]]></category>
		<category><![CDATA[راهکار استرس]]></category>
		<category><![CDATA[مدیریت استرس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mydarman.com/?p=1656</guid>

					<description><![CDATA[در مواقعی که کودکتان استرس و نگرانی دارد ⁣اين گونه رفتار كنيد : سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک می‌کنید.  ⁣احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید.  ⁣برای مثال به او بگویید : «به نظر می‌رسد ناراحت هستی. می‌توانی [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>در مواقعی که کودکتان استرس و نگرانی دارد ⁣اين گونه رفتار كنيد :</p>
<div dir="auto"></div>
<ul>
<li dir="auto">سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک می‌کنید.</li>
</ul>
<div dir="auto"></div>
<ul>
<li dir="auto"> ⁣احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید.</li>
</ul>
<div dir="auto"></div>
<ul>
<li dir="auto"> ⁣برای مثال به او بگویید : «به نظر می‌رسد ناراحت هستی. می‌توانی علتش را به من بگویی»</li>
</ul>
<div dir="auto"></div>
<ul>
<li dir="auto">⁣یا «به نظر می‌رسد هنوز بابت این اتفاق نگران هستی.» هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید.</li>
</ul>
<div dir="auto"></div>
<ul>
<li dir="auto"> ⁣به او نگویید : «هنوز هم ناراحتی؟ مگر چه اتفاقی افتاده؟!»</li>
</ul>
<div dir="auto"></div>
<ul>
<li dir="auto"> ⁣به گونه‌ای با او حرف بزنید که کودک بداند با او همدلی می کنید</li>
</ul>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">
<blockquote>
<div dir="auto">اعظم کابوسی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی. روان شناس کودک و نوجوان در گرگان.</div>
<div dir="auto">کلینیک و مرکز مشاوره تخصصی کودک و نوجوان ایران با بهترین روانشناسان و مشاوران در گرگان. استان گلستان</div>
</blockquote>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mydarman.com/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>